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Pancakes au potimarron đŸŽƒđŸ„žđŸŽƒ

  • Photo du rĂ©dacteur: Phanie et Alex
    Phanie et Alex
  • 23 oct. 2020
  • 2 min de lecture

Véritables stars du petit-déjeuner (ou du brunch ... voire du goûter), les pancakes font l'unanimité dans notre tribu.

Qu'ils soient fluffy, heathly, accompagnés de fruits, de miel, sirop en tout genre et yaourt à gogo, ils illuminent systématiquement nos matins.

Semaine du potiron oblige, les voici en version automnale et délicatement parfumés.


Laissez-vous tenter !


Niveau de difficulté facile

CoĂ»t €€€

Temps de préparation 30 min

Temps de cuisson 25 + 30 min

Quantité 6 personnes


Ingrédients


  • 300 gr de potimarron ou butternut

  • 3 cĂ s de sucre de coco ou de sucre de canne

  • 2 cĂ s de sucre

  • 30 gr de beurre

  • 1 pincĂ©e de sel

  • 3 Ɠufs 250 gr de farine

  • 2 cĂ c de levure chimique

  • 250 ml de lait

  • huile de pĂ©pins de raisin



Méthode


PrĂ©chauffez votre four Ă  180°. Coupez votre potimarron ou votre butternut en petits dĂ©s et pesez plus ou moins 300 gr. Placez-les dans une plat Ă  four et saupoudrez-les de sucre de coco ou de canne et versez un filet d’huile. MĂ©langez pour que chaque morceau de potiron soit recouvert de sucre et d’huile.

Faites cuire 25 minutes en remuant de temps en temps.


SĂ©parez les blancs des jaunes d’Ɠuf. Dans un cul de poule, fouettez les jaunes avec 3 cĂ s de sucre de coco et 2 cĂ s de sucre.

Mixez le potimarron.

Faites fondre le beurre au four à micro-ondes et ajoutez-le aux jaunes et aux sucres. Ajoutez ensuite la purée de potimarron puis la farine, le sel et la levure chimique.

Fouettez les blancs d’Ɠufs en neige et ajoutez-les dĂ©licatement Ă  la spatule.


Faites chauffez votre poĂȘle sur feu moyen. Si elle est trop chaude vos pancakes n’auront pas le temps de cuire au centre qu’ils seront dĂ©jĂ  trop cuits Ă  l’extĂ©rieur. Faites fondre une "noquette" de beurre et dĂ©posez 3 petits tas de pĂąte avec une petite louche.

Vous devez retourner vos pancakes quand ils commencent Ă  ĂȘtre secs sur le dessus et que des petits trous sont apparus sur la surface. Faites les cuire 2 minutes sur l’autre cĂŽtĂ©. Adaptez vos temps de cuisson en fonction de votre poĂȘle et cuisiniĂšre.

Beurrez entre chaque fournĂ©e 😀et superposez-les pour les garder bien moelleux.

Servez vos pancakes avec du sirop d’érable, du miel, quelques myrtilles, des figues ... du yaourt, de la crĂšme aigre, du skyr... bref tout ce qui vous fait envie ... ils sont dĂ©licieux le lendemain rĂ©chauffĂ©s au four Ă  micro-ondes... mais pour cela il faut qu’il en reste 😇


Bon appétit !


1 comentario


nafraipont
23 oct 2020

Rhooo ça donne envie.... tes photos sont superbes. En plus de tes recettes dĂ©licieuses tu es une photographe avec beaucoup de talent. Bisous 😘

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